Skip to main content

Verbinding met jezelf en totale rust

Tijdens deze 3-daagse retraite gun jij jezelf twee dingen; verbinding met jezelf en totale rust. Deze retraite gaat het om jou en niemand anders, jij gaat op zoek naar (blijvende) verandering.

Herken jij dit; weinig tijd (voor jezelf), altijd druk, veel van jezelf moeten… je hoofd dat continu aan staat. Onrust en gejaagdheid met een constant gevoel van prestatiedruk. Of ben je steeds bezig met anderen om je heen en merk jij sociale druk? Dan is nu het moment om te gaan switchen.

Ga mee op avontuur!

Tijdens deze 3-daagse retraite ben je met een groep mensen die klaar is voor transformatie en bewust even uit wil staan om daarna veel bewuster weer aan te gaan. Een gezonde mix van inspanning en ontspanning zorgt voor een andere kijk naar de wereld. De wereld om je heen maar ook jouw eigen wereld.

Ben jij klaar om te switchen? Wij gaan met elkaar aan de slag met jouw mentale gezondheid, iets wat vaak wordt overgeslagen. We gaan iets in gang zetten wat wellicht de start van iets ontzettend moois kan worden; een blijvende verandering in gedrag en/of beleving. Wanneer jij hier open voor staat zal je merken wat energie en verandering van energie met je kan doen.

Programma

Vrijdag

13:00
Ontvangst.
14:00
Welkom ceremonie.
15:00
Middag programma:
Natuur coaching
Functioneel ademen
18:00
Diner
19:30
Avond programma:
Doorbraak

Zaterdag

7:30-8:50
Yoga en meditatie
9:00-10:00
Ontbijt
10:00-12:30
Regressie sessie, journaling
12:30-14:00
Lunch
14:00-17:00
Adem en ijsbad experience
17:00-19:00
Diner
19:00-21:00
Avond programma:
Zelfliefde

Zondag

7:30-8:50
Yoga en meditatie
9:00-10:00
Cacao ceremonie
10:00 -10:30
Sound healing
10:30-12:00
Ecstatic dance
12:30-14:00
Lunch
14:00-15:30
Afsluiting

Kom samen met ons een 3 dagen switchen

Dit volledig verzorgde 3-daagse retraite (inclusief overnachting en diverse maaltijden) kost slechts €697 incl. btw. (Wanneer de investering een thema is kan er Dana (vrijgevigheid) bespreekbaar gemaakt worden.)

Maar let op…! Er zijn maar een beperkt aantal plaatsen voor dit retraite dus wacht niet te lang met jezelf en anderen te enthousiasmeren! Schrijf je vandaag nog in.

Locatie: the place to be 

    ervaringen

    Met veel liefde heb ik de recensie geschreven. Het is niet te beschrijven wat dit weekend voor mij veranderd heeft. Iedereen die mij sinds het weekend heeft gesproken, zegt dat ik ben opgebloeid en ik voel dat zelf ook. Dankjewel lieve Twan! Dit is zo bijzonder. Ga hiermee door. Ahé Wendy🙏🍀🦋

    Wendy

    Het spookte al een tijdje door mijn hoofd dat ik mee wilde doen aan een retraite. Welke dan? Wanneer? Totdat ik het Switch weekend tegen kwam van Twan en crew. Wat was dat een cadeautje voor mezelf. Een letterlijk verjaardagscadeau. De sfeer die de crew creëert is onbeschrijflijk. Vanaf seconde één heb ik me gehoord en begrepen gevoeld. Wat de crew zo sterk maakt is dat ze onderdeel zijn van de rest. Zij zijn niet alleen de begeleiders van dit weekend, maar nemen ook deel aan het weekend. Met hun eigen emoties en processen. Dat maakt het extra intens en kwetsbaar. Ik had het gevoel dat we dit weekend met z’n allen deden als allemaal gelijkgestemden. Een krachtig onderdeel van Switch. Voor mij was dit weekend een letterlijke reis naar een nieuw begin. Verdriet, pijn, geluk, moeheid, liefde, boosheid, blijheid, schaamte alles mocht er zijn. Het allerbelangrijkste is dat er door de crew zo’n sfeer wordt gecreëerd dat je niet anders kan dan (weer) van jezelf gaan houden. Wat voor diepe dalen je ook geleefd hebt, je komt eruit. Je klimt omhoog tegen die berg. In mijn geval bereikte ik de top. Daarvoor ben ik Twan, de crew, de deelnemers en mezelf eeuwig dankbaar. Namasté

    Laura

    Wat ben ik dankbaar 🙏 dat Switch op mijn pad is gekomen. Vol verwachtingen beginnen aan een bijzonder weekend op de dag dat ik mijn baan op heb gezegd. De switch is wel duidelijk dacht ik…
    Maar het is niet die baan maar IKZELF die een prachtige switch mag gaan maken. Vertrouwen in mezelf, voelen dat ik er mag zijn, zelfliefde ervaren en dat in het gezelschap van zoveel mooie mensen. Onder de bezielende leiding van Twan (zo puur, wijs maar ook zacht en kwetsbaarheid tonend) samen met zijn geweldige team (dank je wel voor jullie ZIJN)
    Heb mezelf zo vaak toegewenst om even uit te staan, en ik geloof dat me dat dit weekend gelukt is (waarbij ik zoveel zachtheid, liefde en kracht voelde).
    Tip van Twan na het weekend: let op de subtiele signalen van je lichaam… Nou subtiel kan ik ze niet noemen. Er gebeurt zoveel. Mijn lijf schreeuwt om aandacht. Ik hoor het niet alleen maar voel het ook. En lief lijf de switch is in gang gezet……ik hoor je en ga er mee aan de slag.
    Rust, vertraging, goede zelfzorg, zelfliefde.
    Ik kan pas goed voor een ander zorgen als ik eerst goed voor mezelf zorg.
    Zoveel wijze lessen kwamen voorbij (van het team, van de andere deelnemers en van mezelf).
    Kortom een weekend om met heel mijn hart dankbaar voor te zijn 🙏❤️🍀

    Brigitte

    De trein gaat in een razend tempo door, ik kijk regelmatig uit het raam, wat een fantastisch leven, maar het gaat zo snel….
    Tijdens het Switch weekend heb ik geleerd meer in het nu te zijn, meer te voelen.
    De manier waarop Twan dit met het team doet is bijzonder en maakt indruk.
    Je eigen transformatie van vrijdag naar zondag, het groepsproces, het kampvuur, de ademhaling, de rust, de diepte, de lach, de traan.. het mocht er allemaal zijn!
    En niet te vergeten een top locatie met geweldige gezonde brandstof voor de inwendige mens
    Met hele mooie inzichten heb ik dit weekend afgesloten, Wow!! dit had ik nooit willen missen,
    Dankjewel Twan en je geweldige team!
    Aho Koen

    Koen

    Een waardevol en magisch weekend met gelijkgestemden ❤️ Als je wilt groeien in je ontwikkeling, jezelf beter wilt leren kennen en meer wilt leven in overgave, ben je bij Twan aan het juiste adres. Het mooie aan Twan is, dat hij heel goed hoort wat je echt zegt. Hij staat open voor zijn EN jouw gevoel en zal vragen of je (nog) iets nodig hebt. Hij is puur en laat zich verwonderen zoals een kind dat kan 🙏😘

    Linda

    1,5 week geleden volgde ik een waanzinnig retreat via “ikwilswitchen” en nu nog steeds kijk ik als een dankbaar cadeau terug op dit fantastische weekend! Even uit om vervolgens volledig aan te kunnen staan! Samen met een mooie groep mensen maakte ik een transformatie door. Op verschillende gebieden werden we uitgedaagd maar daarnaast was er volledige veiligheid en vertrouwen! Mooi, puur en kwetsbaar. Ik gun deze reis iedereen.

    Imke

    Met een warm en dankbaar gevoel kijk ik terug op een geweldig 'Switch' weekend. Dit weekend is voor mij de start naar zoveel meer moois in dit leven. Ik ben tot nieuwe inzichten genomen en heb zoveel mogen leren, ervaren en voelen. Dat laatste was één van mijn intenties voor het weekend. Terug naar mijn gevoel, daar waar het gevoel begint. Bij het hart en niet in je hoofd. Dit was voor mij zo'n openbaring en geeft mij een sprongetje van geluk. Het Switch team is echt geweldig. Het voelt als thuiskomen met gelijkgestemden. Je kunt gewoon 'zijn' alles is goed. Het weekend was mooi opgebouwd in een toegankelijk programma. Zeker voor mij voelde dit heel fijn. Dit was mijn eerste 'retraite' weekend en ik kan je vertellen, dit smaakt naar meer! We hebben het onwijs leuk, gezellig en fijn gehad met elkaar. Soms heb ik nog heimwee, maar de herinneringen zijn geweldig en deze ervaring zit echt in mijn hart. Ga het ervaren! Het is echt de moeite waard. Liefs, Frens!

    Frens

    …even uit staan om daarna weer bewust aan te gaan!