TWAN VAN DEN HEUVEL

EVEN UIT STAAN

OM DAARNA WEER BEWUST AAN TE GAAN!

wat is switch?

…even uit staan om daarna weer bewust aan te gaan!

Ken je het gevoel dat je continu ‘aan’ staat, zo veel spanning ervaart in je lichaam, waardoor je veel in je hoofd zit? Ervaar je een disbalans in je energie? Ben je niet helemaal aanwezig in het nu en doe je veel onbewust?

Dan is het tijd om te switchen! Want soms heb je eerst even ‘uit’ te staan om daarna weer bewust ‘aan’ te gaan.

adem
je vrij
met mij

even kennis maken

Ik ben Twan van den Heuvel en heb een tijdje geleden geswitched. Ik heb bewust even uit gestaan. Dat heeft mij zo veel gebracht en opgeleverd, dat ik jullie ook wil motiveren om een blijvende verandering in gang te zetten. Dat kan alleen als jij bewust een onderbreking opzoekt; de switch.

switch van hoofd naar hart

Met ademwerk, transformatiesessies, switch-weekenden en de hike van je leven begeleid ik jou naar een nieuwe manier van leven. Daardoor word je je bewuster van je innerlijke wereld, leer je jezelf beter kennen en ontdek je de kracht om te zijn wie je van nature bent.

neem contact op voor jouw switch

Een switch maken kan op verschillende manier. Welke manier het beste bij jou past, zoeken we samen uit. Zo zorgen voor jouw unieke pad naar een blijvende positieve verandering.

Wil je switchen?

ervaringen

Een waardevol en magisch weekend met gelijkgestemden ❤️ Als je wilt groeien in je ontwikkeling, jezelf beter wilt leren kennen en meer wilt leven in overgave, ben je bij Twan aan het juiste adres. Het mooie aan Twan is, dat hij heel goed hoort wat je echt zegt. Hij staat open voor zijn EN jouw gevoel en zal vragen of je (nog) iets nodig hebt. Hij is puur en laat zich verwonderen zoals een kind dat kan 🙏😘

Linda

1,5 week geleden volgde ik een waanzinnig retreat via “ikwilswitchen” en nu nog steeds kijk ik als een dankbaar cadeau terug op dit fantastische weekend! Even uit om vervolgens volledig aan te kunnen staan! Samen met een mooie groep mensen maakte ik een transformatie door. Op verschillende gebieden werden we uitgedaagd maar daarnaast was er volledige veiligheid en vertrouwen! Mooi, puur en kwetsbaar. Ik gun deze reis iedereen.

Imke

Met een warm en dankbaar gevoel kijk ik terug op een geweldig ‘Switch’ weekend. Dit weekend is voor mij de start naar zoveel meer moois in dit leven. Ik ben tot nieuwe inzichten genomen en heb zoveel mogen leren, ervaren en voelen. Dat laatste was één van mijn intenties voor het weekend. Terug naar mijn gevoel, daar waar het gevoel begint. Bij het hart en niet in je hoofd. Dit was voor mij zo’n openbaring en geeft mij een sprongetje van geluk. Het Switch team is echt geweldig. Het voelt als thuiskomen met gelijkgestemden. Je kunt gewoon ‘zijn’ alles is goed. Het weekend was mooi opgebouwd in een toegankelijk programma. Zeker voor mij voelde dit heel fijn. Dit was mijn eerste ‘retraite’ weekend en ik kan je vertellen, dit smaakt naar meer! We hebben het onwijs leuk, gezellig en fijn gehad met elkaar. Soms heb ik nog heimwee, maar de herinneringen zijn geweldig en deze ervaring zit echt in mijn hart. Ga het ervaren! Het is echt de moeite waard. Liefs, Frens!

Frens

Maand geleden workshop Ademhaling gedaan in een fijn klein groepje. Wat een ervaring, eigenlijk niet te omschrijven. Hele professionele fijne begeleiding in een serene sfeer, de perfecte vibe 😊. Mijn ervaring daarna is ‘Aanstaan in volledige rust’ 💓 Dank je wel Twan en iedereen die er bij was 🙏🏻

Mia

Onder begeleiding van Twan heb ik kennis gemaakt met het ijsbad. Wauw, wat een prachtige ervaring. Gedurende de workshop is er heldere theoretische uitleg gegeven, hebben we samen ademhalingsoefeningen gedaan en heb ik mij, uiteindelijk, in volledige overgave, in het ijsbad laten zakken. Het ijsbad heeft mij terug gebracht bij mijzelf. Ik merk volledige rust in mijn hoofd. Verstilling. Daarbij voel ik ook een enorme energie boost. Heerlijk 💫 De aanwezigheid en begeleiding van Twan heb ik ervaren als afgestemd. Twan is een man die in zijn kracht staat, puur is en aanwezig is in zachtheid. Dit maakt dat ik de veiligheid heb gevoeld om mijzelf te kunnen en mogen zijn.

Olga

Ik heb bij Switch de workshop ademhaling gedaan en wat was dat een magische ervaring. Een goede en duidelijke uitleg een mooi begeleiding en ja ik heb even helemaal uit gestaan. Was weer een bewustwording wat ademhaling met je lichaam en geest kan doen. Dankbaar voor het cadeautje wat Twan heeft aangeboden maar nog dankbaarder dat ik dat cadeautje zelf heb uitgepakt.

Patrick

De trein gaat in een razend tempo door, ik kijk regelmatig uit het raam, wat een fantastisch leven, maar het gaat zo snel.... Tijdens het Switch weekend heb ik geleerd meer in het nu te zijn, meer te voelen. De manier waarop Twan dit met het team doet is bijzonder en maakt indruk. Je eigen transformatie van vrijdag naar zondag, het groepsproces, het kampvuur, de ademhaling, de rust, de diepte, de lach, de traan.. het mocht er allemaal zijn! En niet te vergeten een top locatie met geweldige gezonde brandstof voor de inwendige mens 🙂 Met hele mooie inzichten heb ik dit weekend afgesloten, Wow!! dit had ik nooit willen missen, Dankjewel Twan en je geweldige team! Aho Koen 😉

Koen

…even uit staan om daarna weer bewust aan te gaan!